不調は筋肉の反応が教えてくれる！

キネシオロジーとは？

キネシオロジー（Kinesiology）は元はカイロプラクティック（整骨）で用いられている身体調整の手技テクニックの1つ。
1970年代に一般の方が安全に使えるようにやさしくアレンジされて「タッチフォーヘルス（Touch for Health）」として紹介されました。

どこを調整するとよいのかを知るために、まず腕や脚の「筋反射テスト」を行ないます。
力が入らない場合は軽くさすったりしてバランスを調整しますが、カイロプラクティックのような骨格の矯正は一切行いません。だからとても安全です。

キネシオロジー筋反射テストの応用

キネシオロジー筋反射テストはさまざまに応用されています。

• 自分に合う食品、サプリメント、化粧品、パワーストーンなどを筋反射テストでチェック。
• ホメオパシーやブッシュフラワーなどのエナジーメディスンを選ぶ。

心理面の問題についても、本当に考えていることや感じていることが、自分の意思にかかわらず正直に筋反射テストに現れます。従って心理面に特化したキネシオロジーのセラピーもあります。

※オーリング（O-リング）テストは、実はキネシオロジー筋反射テストの応用です。

キネシオロジーの特徴のまとめ

• キネシオロジーはカイロプラクティックから発展したセラピーで、簡単、安全、明確なのでさまざまな療法に応用されている。
• 筋反射テストで身体のアンバランスなところを見つけてからバランス調整を行う。
• バランス調整は、軽くさすったりして行われる。変化はすぐに確認できる。
• カイロプラクティックのような骨格の矯正は行わないので、たいへん安全。
• 海外では「キネシオロジスト（専門家）」が大勢活躍中。
• 身体的な調整だけでなく、感情ブロックの解放や、ヒーリング、難読症の子どもの教育にも用いられている。
• 赤ちゃん、幼児、ペット、遠方のかたの場合、直接筋反射テストはできないので、代わりの人で行う「キネシオロジー代理テスト」という方法がある。

（注）キネシオロジー筋反射テストはトントンほめぶ体験会（リアル）で体験していただいていましたが、現在は行なっておりません。

誰でもできる「セルフ・キネシオロジー筋反射テスト」のやり方

1. 足を揃えてまっすぐ立ちます（目を閉じたほうがわかりやすいかも）。
2. 自分の大好きなもの（食べ物、音楽など）が目の前にある！と強くイメージしてください。
3. しばらくすると身体が傾いてくると思います。力を入れずに自然の動きに任せてください。
   
   どちらに傾きましたか？　この設定では通常、身体は「前」に傾きます。
   
4. 今度は自分の大嫌いなものが目の前にある！とイメージしてください。
5. また、身体の傾きを確認してください。
   
   先ほどとは反対方向に傾くと思います。後ろへ、ですね。

この場合、好き＝yes　 嫌い＝no　を示しています。

この方法は、Yes/Noを「全身の揺れかた」で判断する方法なので、誰でもできます。傾き方は前後だけでなく、左右に振れることもあります。

まず、yesの場合はどちらに傾くのか？を最初に確認してください。

ここからが応用です。↓↓

合ってるかどうかを調べたいとき（Yes/No）

これはYesかNoかを単純に調べるときの手法です。

たとえば、このサプリは自分に合っているか？このパワーストーンは自分に合っているか？
などを調べたいときは、調べたいものを両手に持って胸に当てて質問します。

「これは私に合いますか？」

そして体の傾きを確認してください。

↓↓

Yesなら前に傾きます（＝合ってる）
Noなら後ろへ（＝合わない）

複数の中から優先するものを選ぶとき（チャレンジ）

数種類のサプリから一番合っているものを選びたいとき、一つ一つYes/Noで合ってるかどうか調べても、結局どれが最適かわかりません。

そういうときの選び方です。この質問をしてください。

「私に最適なものはどれ？」

これだけです。単純だけどすごく大事！

そして一つ一つを手に持って身体の揺れをみていきます。

↓↓

最適なものがあれば前に傾きます。「はい（Yes）、これ！」という感じ。

もしまったく見つからなかったら、最適なサプリは最初からそれらの中にないのかもしれません。

うまく身体が動かないときは？

初めての場合や慣れていない間は、うまく身体が動かないかもしれません。スムーズに反応するようになるには、ひたすら練習あるのみです！　キネシオロジーは練習を重ねることで、早くスムーズにできるようになります。

うまくいかないもう一つの理由は、身体の「水分不足」です。コップ1杯程度のお水を飲んでからやってみてください。

毎回動きが異なる場合、基本的にはあなたの「エネルギー（気）の流れ」が不安定なのかもしれません。自信がないと影響を受けることがあるので、気持ちを安定させるのが大事です。「大丈夫、私はできる！」と自分に言い聞かせてやってみましょう。

たとえば何か症状があってレメディを選びたいというとき、
「何を解決したいか」という目的は２種類あると思います。

1. 単に「症状を楽にする」ものを選びたい
2. 症状の「原因を解決する」ものを選びたい

さて、１と２をそれぞれ「意識して」筋反射テストをすると、
どちらを意識したかによって、選ばれるレメディが違うことがあります。

つまり、
「何を解決したいか」という目的によって、選ばれるレメディは違ってくるということです。

レメディを選ぶときには、
テストする人は「何のために筋反射テストを行うのか」をはっきり意識すること、
がとても大切なのです。

これは、「物質」が無い「エナジーメディスン」を選ぶときには特に重要なので覚えていてください。
意識しないでボーッと選ぶと、反応するものがたくさんあってわからない、ということもあり得ます^^;

「筋反射テストは意識するかどうかでそんなに変わりやすいの？」
と思われるかもしれませんが、変わりやすいわけではないです。
どういう答えを求めているかが明確であれば、しっかりした反応が返ってくるということなのです。

こんなレメディで偏頭痛を和らげることができた！という話です。

今朝、主人が「頭が痛い」と言いました。どこが痛いのか聞いたら「右目の奥」とのこと。

頭痛は脱水症状としても起こるので、とりあえず水を飲ませて様子を見ました。

しかし、3〜4時間経っても症状が治まらないので、
「レメディをとって30分ほど寝たら？」と提案したら、「うん」

（素直～^^）

そこで、キネシオロジーテストでチェックしてみました。
するとCalendula（カレンデュラ）というレメディが必要という結果が…

「珍しい～」…このレメディは普通は傷の回復のために使われるものだから。

1粒とったあと、主人は30分ほど寝ました。
そして起きると「マシや〜」

（イェイ！）

偏頭痛が起こる原因の一つは肝臓の不調なので、もちろん他にもレメディはありますが、今回はCalenでＯＫでした。

キネシオロジー筋反射テストは、必死に探す手間を省いてピッタリのレメディを見つけるのに役立つありがたいツールです。

（手抜きのホメオパスとよばれそう…汗）